ionto nawet ok ale lepiej w smaku mi podchodzą isostary http://www.sfd.pl/sklep/Isostar_Isostar-opis28921.html i isoactiv w zależnosci od smaku masz różne dodatki czy to zen szen, guarana czy eecg http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html Niby napisane isoactiv na 500 ml wody jedna saszetka ale na całą butelkę 1.5 litra spokojniue [...]
[...] tylko kwestia ile dać tyrozyny i kofeiny ? bo z johą to wiem, że 0.2 mg/kg, ale i tak zacznę od najniższej możliwej dawki. Myślę że te dwie pozycje będą akurat http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tyrosine-opis36272.html i http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html . Zmieniony przez - kubaecc w dniu 2017-05-22 17:53:33
BCAA : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis29533.html i kreatyna :http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html mogą zostać ? Może jakieś inne BCAA, kreatynę możecie polecić ? Zmieniony przez - UltrasAvanti w dniu 2017-06-13 15:59:35
Z suplementów mogę zaproponować Kreatyne http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html Bcaa http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html warto coś do tego dołączyć na regeneracje?
https://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Erytrol_-opis36231.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html Z tym że trzeba przetestować na sobie, zaczynać od małych dawek, zbyt spore dawki na raz mogą wywołać efekt przeczyszczjacy
1 moze byc takie smao, może to być wpc 2 tu masz w formie instant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html 3 https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 4 jak bedziesz chciał mozesz zrobić jakiś cykl kreatynowy czy w stałej suplementacji dać ją, moze być jakaś przedtreningówka co by dodać kpa przed [...]
1 moze byc takie smao, może to być wpc 2 tu masz w formie instant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html 3 https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 4 jak bedziesz chciał mozesz zrobić jakiś cykl kreatynowy czy w stałej suplementacji dać ją, moze być jakaś przedtreningówka co by dodać kpa przed [...]
1 od dłuzszego czasu stosuje https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html większość smaków super 2 przyswajalność będzie taka sama 3 trudno powiedzieć, mozna sie pobawić dodadąć do tego np cissusa 4 np https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Crea_X3-opis33357.html
ze swansona, 500 kapsów https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Garlic_Oil-opis26833.html Masz też taki z imbirem https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_Garlic_&_Ginger-opis37655.html#wartosci
mozesz wybrać np https://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html tylko 200 mg kofeiny czy bez kofeiny https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html
Równie dobrze dodasz do kawy cukier i wyjdzie na to samo, jak już chcesz słodzić to wybież erytrol 0 kalori lub ksylitol ok 2.4g https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html Erytrol sobie zamówię dzięki za info
[...] pamiętając też, że ma niższa temperaturę dymienia niż rafinowany, jeżeli z kolei chcesz mieć bezzapachowy i do obróbki w wyższej temperaturze to rafinowany https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Rafinowany-opis36034.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html oliwę raczej w sklepach [...]
No i właśnie chcę tutaj kupić ;) Pokaże co mi zaproponowano https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Czy to mogę kupić ? Jeszcze dostałam link do tego https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html Zmieniony przez - Fluor97 w dniu 2019-06-07 17:12:27
[...] np. zmiksowane płatki kukurydziane, owsiane czy nawet niesłodzony kleik ryżowy. Pod tym linkiem znajdziesz koncentrat białka serwatkowego o smaku naturalnym: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html W trakcie trwania okresu budowy masy mięśniowej warto również pamiętać o jednym z najlepszych legalnych [...]
witaj, tak z powodzeniem mozna wlaczyc produkty, ktore beda wspomagały stawy, jak np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html jednak mozna wykorzystac calkiem cos innego, co bedzie dzialalo bardzej odzywczo po treningu dostarczajac nie tylko skladnikow ktore zadbaja o Twoje stawy [...]
https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html#wartosci inny produkt używałem, ale 20-30 dni dawałem po 2x20g (później 1x20g lub 2x10g) dziennie razem z witaminą c - dziennie ok. 5-10g (na oko), z tym że kolagen zostawiałem chwilę w wodzie tak z 10minut przed wypiciem [...]
[...] chryzyna, indole-3-carbinol pomimo, ze nie wykazuja one znaczacego dzialania na wzrost testo, gdzie pierowtnie byly tak reklamowane, to z powodzeniem mozna sprobowac zbic estrogeny z ich pomoca, do tego naturalne dodatki jak https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tribulus-opis34731.html https://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Maca_500mg-opis27162.html
[...] niestety zbyt wiele. Jaki jest powód konieczności eliminacji żelaza? Jeżeli jest to rzeczywiście istotne, to możesz wybrać dwa polecone powyżej suplementy: https://www.sfd.pl/sklep/Now_EVE_Superior_Women_s_Multi-opis31216.html Ewentualnie w tych masz zaledwie 4 miligramy żelaza: [...]
[...] kompleks związków wpływających na proces termogenezy (czyli produkcji ciepła). Nasilona termogeneza powoduje, że organizm spala więcej energii, przy czym preferencyjnie wykorzystywane są kwasy tłuszczowe. Np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html